Помогу преодолеть все, что мешает жить в кайф!
Психолог Елена Микулинская.
Специалист по работе с лишним весом, перееданиями, Расстройством Пищевого Поведения (РПП), тревогой, низкой самооценкой, неуверенностью в себе.
Первая консультация со скидкой 50%. Чтобы познакомиться, найти причины проблемы, построить план решения.
Первая консультация со скидкой 50%. Чтобы познакомиться, найти причины проблемы, построить план решения.
Обо мне
Чем я могу помочь?Страхи, низкая самооценка, тревога, РПП, неуверенность в себе, нелюбовь к себе и своему телу делают жизнь безрадостной и мешают жить в кайф. Я помогу Вам их преодолеть и начать жить свою лучшую жизнь!
В чем моя уникальность?Я ориентируюсь на особенности каждого клиента. Использую только проверенные и рабочие методы, чтобы Вы достигли результата!
Консультирую более 3х лет и помогла более 100 клиентам начать жить жизнью мечты!
Регулярно прохожу супервизию и имею личную терапию.
Сертификаты- Обучение "Психология нарушения пищевого поведения. Стратегия оказания психологической помощи"
- Интенсив "Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий для психолога"
- Практикум по работе с пищевыми нарушениями
- Тренинг "Работа с лишим весом в психологическом консультировании"
- Курс "Эффективная психология"
- Курс "Психосоматика как причина незавершенной сепарации"
- Интенсив "Нарциссизм"
- Курс "Применение метода ДПДГ"
- Курс "Сексотерапия"
- Курс "Интегративная психотерапия неврозов и панических атак"
- Тренинг по работе с тревогой
- Тренинг по работе с чувством одиночества
- Тренинг "Работа с травмой в психологическом консультировании"
- Постоянное повышение квалификации, участие в различных вебинарах и тренингах
Образование- Московский финансово-промышленный университет Синергия (Психология)
Какие проблемы решаю
Скорее всего Вы и так знаете как надо, но почему-то не делаете. Как и я когда-то пробовали сбросить вес с помощью диет, голодовок, таблеток, специального меню, чаев, поясов, массажей и тд, а результата так и нет. Сброшенный вес всегда возвращается и приводит друзей.
Считаете, что вам просто не хватает силы воли, дисциплины и мотивации.
Но дело не в слабой силе воли и мотивации, а в психологических причинах. Проработав их можно забыть про диеты, голодовки и чудо-пояса. Научиться любить свое тело и выстроить здоровые отношения с едой.
Приходите на консультацию и я помогу вам начать новую жизнь без срывов, диет и голодовок. Принять и полюбить себя!
Считаете, что вам просто не хватает силы воли, дисциплины и мотивации.
Но дело не в слабой силе воли и мотивации, а в психологических причинах. Проработав их можно забыть про диеты, голодовки и чудо-пояса. Научиться любить свое тело и выстроить здоровые отношения с едой.
Приходите на консультацию и я помогу вам начать новую жизнь без срывов, диет и голодовок. Принять и полюбить себя!
Если Вы устали:
Приходите на консультацию и верните себе право на свою яркую и счастливую жизнь.
Неуверенность в себе - это НЕ данность, а привычка, от которой можно избавиться.
- постоянно сравнивать себя с другими не в свою пользу
- считать себя недостойным чего-то хорошего
- оставаться в тени, когда другие заявляют о себе
- завидовать втайне тем, у кого всё есть
- стыдиться говорить о себе
- жить днём сурка
- во всем себя ограничивать
- чувствовать себя НЕДО
Приходите на консультацию и верните себе право на свою яркую и счастливую жизнь.
Неуверенность в себе - это НЕ данность, а привычка, от которой можно избавиться.
- Забыли, когда последний раз просыпались без тяжелого ощущения в груди?
- Часто переживаете за себя и близких?
- Постоянно чувствуете, что "что-то страшное грядет"?
- Долго ворочаетесь, пережевывая ситуации в голове, прежде, чем уснуть?
- Планов в голове много, а реальных дел единицы?
- Заедаете стресс?
- Не умеете расслабиться?
- Держите всё под контролем?
Это симптомы тревоги, от которой, кажется, не избавиться...
Это не так. На самом деле можно жить легко!
Приходите на консультацию и верните в свою жизнь спокойствие, радость и удовольствие!
Вроде бы и переезд был запланированный и страна нравится, и всё хорошо, но...почему так тревожно?
Почему хочется есть больше, чем обычно?
Почему нет ощущения, что это то, чего я хотел(а)?
Это стресс от переезда. Он случается, даже когда переезд был планируемым и даже желанным.
Записывайтесь на консультацию, чтобы помочь себе справиться и ощутить радость от жизни в новой стране.
Почему хочется есть больше, чем обычно?
Почему нет ощущения, что это то, чего я хотел(а)?
Это стресс от переезда. Он случается, даже когда переезд был планируемым и даже желанным.
Записывайтесь на консультацию, чтобы помочь себе справиться и ощутить радость от жизни в новой стране.
Кейсы клиентов
Публикации
Статья о том, что делать, когда во время стресса Вы не можете отлипнуть от холодильника
Что именно называется Расстройством Пищевого Поведения? Как определить есть ли у Вас РПП?
Существует ли зависимость от сладкого на самом деле? И что с этим делать?
В 95% случаев работа с лишним весом не про потерю кг, а вообще про другое (см. вчерашний пост).
⠀
❗️Именно поэтому...
⠀
❗️Именно поэтому...
Есть физиологические и психологические причины перееданий. В статье рассказываю что делать, и с теми, и с другими.
"Знаю я эти бесплатные консультации. Будете разводить меня на деньги"- так ответила мне подписчица на мое приглашение...
Отзывы
Услуги и цены
Первая консультация - скидка 50%
2000 ₽
На первой встрече мы знакомимся, детально исследуем ваш запрос и ситуацию, выявляем причины, намечаем план решения. После первой консультации станет понятно Ваш я психолог или нет. Если Вам все понравится, то мы намечаем план наших регулярных встреч.
Продолжительность 1 час 30 минут.
Пакет из 5 консультаций
18 000 ₽
Что входит:
- 5 консультаций
- домашние задания для более эффективного результата
- вопросы и поддержка между консультациями
- 5 консультаций
- домашние задания для более эффективного результата
- вопросы и поддержка между консультациями
Консультация онлайн
4000 ₽
Стоимость начиная со 2ой консультации, на которых мы двигаемся к Вашей цели по намеченному плану.
Домашние задания для более эффективного результата.
Продолжительность 1 час 30 минут.
Пакет из 10 консультаций
35 000 ₽
Что входит:
- 10 консультаций
- домашние задания для более эффективного результата
- вопросы и поддержка между консультациями
- 10 консультаций
- домашние задания для более эффективного результата
- вопросы и поддержка между консультациями
Записаться на консультацию
Первая консультация со скидкой 50%.
Не откладывай жизнь на потом, запишитесь на консультацию.
Не откладывай жизнь на потом, запишитесь на консультацию.
Контакты